تماس با اینستاگرام دکتر میر محمد مهدی
تماس تلفنی با دکتر میر محمد مهدی

زیبایی

  • ترکهای پوستی ناشی از رشد وبارداری چیست؟-دکتر میر محمد مهدی

    بر اثر حجم آوردن ناگهانی ناشی از چاقی ویا رشد سریع  امکان به وجود آمدن ترکهای پوستی به رنگ قرمزو یا آبی در نواحی سینه ، شکم و بالای ران می باشد . این ترکها عمدتأ به صورت موازی و به صورت نوارهایی جدا از هم بر روی پوست ظاهر می شوند که طول آنها بین ۱ تا چند سانتیمتروعرض بین ۲ میلی متر و ۲ سانتی متر می باشد. سطح آنها گاها صاف و گاهی اوقات کمی عمق دارمی باشد.
    برروی آنها میتواند مو، غدد چربی ساز و یا غدد تعریقی وجود داشته باشد.
    رنگ آنها در ابتدا عمدتأ قرمز یا صورتی ، گاهی اوقات بنفش یا ارغوانی است. با گذشت زمان به رنگ مروارید و عاج سفید تغییر رنگ داده و کمی براق می شوند و گاهی اوقات کمی تیره تر می مانند.
    ترک های بارداری در واقع همان ترک های ناشی از رشد ناگهانی می باشند که معمولأ در پایان سه ماه دوم ظاهر می شوند.  حدود۹۰٪ خانم های باردار با این عارضه پوستی مواجه می شوند که امکان دارد تا پایان دوره بارداری این ترک ها در نواحی بالای بازوها و یا کمرهم ظاهر بشوند.
     دلیل بیولوژوکی به وجود آمدن ترک ها، کاهش انعطاف پذیری پوست می باشد که در اثر بزرگ شدن شکم و سینه بافت پیوندی آنها سست می شود.
    این ترک ها ممکن است در افرادی که بادی بیلدینگ می کنند و یا نوجوانانی که رشدشان در دوران بلوغ  زیاد می باشند و افرادی که رژیم های متناوب (چاق و لاغر پیاپی) می گیرند پدید بیاید.

    چگونه این ترک ها رشد می کنند؟
    این نوارها در ابتدا به صورت پنهانی  آهسته توسعه می یابد، در ابتدا آنها همسطح  پوست و صورتی رنگ پریده هستند که معمولأ باعث خارش پوست می شوند. ترک های بارداری بعد از زایمان به رنگ سفید در می آ یند اما هیچ گاه نا پدید نمی شوند.

    پیش گیری از ترکهای بارداری
    با استفاده از مواد طبیعی موجود در منزل می توان از به وجود آمدن این ترک ها بر روی پوست جلوگیری کرد.
    انعظاف پذیر بودن پوست ارتباط مستقیم با قوی و یا  ضعیف بودن بافت پیوندی دارد. بافت های پیوندی ضعیف برای ظاهر شدن این ترک های پوستی بسیار مناسب هستند و در مقابل بافت های قوی کمتر دچار این مشکل می شوند و خود را با تغیرات ناگهانی سازگار می کنند.
    اگر چه تغییر دادن بافت پیوندی خیلی آسان نیست اما می توان با راهکارهایی آن را برای پیشگیری مساعد کرد.
    اضافه وزن نقش اساسی در این جریان دارد ، از این رو باید با یک برنامه غذایی درست و مفید وزن مناسب خود را ثابت نگاه داشت . به همچنین خانم های باردار باید مواظب باشند دچار اضافه وزن بیش از حد نشوند. مادر و فرزند نیازمند ویتامین ها و مواد معدنی و طبیعی و کربو هیدرات کنترل شده هستند.به طور مثال کسی که از اوایل بارداری برنامه ای روتین وار را جهت سلامتی خود دنبال می کند  می تواند از این ترک ها جلوگیری و یا از مقدار آنها بسیار کم کند. همچنین می توانید روغن ها و ماساژ دادن با تکنیکهای مخصوص را به برنامه خود اضافه کنید.

    رطوبت و آب رسانی
    بسیار مهم است که در این دوران نگران رطوبت پوست خود باشید و مرتب با روغن ها و لوسیون ها ی مخصوص  از پوست خود محافظت کنید و با این کار به خاصیت انعطاف پذیری پوستتان بهبود بخشید.
    ماساژ
    یکی دیگر از راهکارهای جلوگیری می تواند تکنیکی مخصوص جهت ماساژ دادن پوست باشد. روغن ماساژ یا یک کرم مناسب بر روی پوستتان بمالید و از قسمت پایین شکم شروع کنید. پوستتان را بین انگشت شصت وانگشت اشاره به سمت بالا بکشید کمی نگه دارید و دوباره رها کنید و این کار را دوباره تکرار کنید و همینطور به سمت بالای شکم بیایید. روزانه این کار را ۵ تا ۱۰ دقیقه انجام دهید. دقت داشته باشید در اواخر بارداری شکم نباید عمیق ماساژ داده شود.
    روغن هایی جهت  جلوگیری از ترک
    استفاده از ترکیب بعضی از روغن ها می تواند به کم کردن این ترک ها کمک کند. به طور مثال روغن زیتون ، نارگیل و کنجد ، صبح ها و عصرها پوست خود را با آن ماساژ دهید.
    آب سرد و گرمدوش
    تغییر دادن متناوب آب گرم به آب بسیارسرد در زیر دوش حمام باعث سلامتی می شود زیرا گردش خون پوست را تحریک می کند و یک تجربه طبیعی می باشد سپس می توانید ماساژی که در شماره ۲  توضیح دادیم انجام دهید تا پوستی سلامت  داشته باشید .روزانه یکبار صبح ها.
    سفیده تخم مرغ
     پیشنهاد خوبی برای مقابله با ترک های پوستی است. سفیده تخم مرغ تازه را با روغن زیتون مخلوط کرده و در ناحیه ی مورد نظر ماساژ دهید . بهترین حالت این است که در حمام استفاده کنید زیرا به صورت چسبناک است. مدتی آنرا بر روی پوست بگذارید بماند و بعد شستشو دهید.
     ورزش
    زمانی که انسان به طور مداوم حرکت داشته باشد و ورزش کند باعث می شود بدنی قدرتمند و همینطور پوستی محکم داشته باشد که به خودی خود کمک می کند ترک های پوستی کمی در بدن ظاهر شود. خانم ها بهتر است هنگام ورزش از سوتین های مخصوص ورزش استفاده کنند تا سنگینی سینه در هنگام حرکت باعث به وجود آمدن ترک نشود.
    سیب زمینی
    آب گرفته شده از سیب زمینی می تواند به بهبود ترک های پوستی کمک کند. مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیب زمینی می تواند به پوست های صدمه دیده و همچنین ترک خورده کمک کند.به این
    منظور آب سیب زمینی گرفته شده رابگذارید بر روی پوستتان بماند و خشک شود سپس می توانید با آب بشویید و از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.
    پیلینگ کردن
    پیلینگ کردن مداوم پوست می تواند باعث بازسازی و تازه شدن پوست شود. اگر نمی خواهید پولی بابت آن بپردازید با استفاده از موادی که در منزل دارید پیلینگ طبیعی خود را بسازید . روغن زیتون را با شکر مخلوط کرده و زیر دوش حمام قسمت هایی از پوست که ترک خورده  را با آن بشویید. این کار باعث می شود تا پوست های قدیمی بریزد و دانه های شکر باعث می شود پوستی نرم داشته باشید و بعد از مدتی باعث بر گشت ترک ها و خوب شدن آنها می شود.
    استفاده از مواد طبیعی داخل منزل می تواند به بهبود ترک های پوستی کمک کند در صورتی که به طور مداوم از پوست خود محافظت کنید و به آن برسید و صبر و حوصله پیشی کنید.

     راه های درمان
     بسیاری از متخصصان پوست بر این  باورند که  هیچ راه درمانی  برای  این عارضه پوستی وجود ندارد که یقینأ اشتباه است. تجربه علمی بسیاری از پزشکان  و تحقیقات علمی نشان می دهد که راه درمان وجود دارد در صورتی که به طور واقع بینانه به آن نگاه کنیم وبگوییم امکان اصلاح شدن وجود دارد اما نه به طور کامل از بین بردن .
    از نمونه کارهای مقدماتی مهم می توانیم :ورزش زیاد (به صورتی که پوست کشیده شود) ماساژ دادن (A پوست با استفاده از وسایل  پیلینگ ،کرم های مخصوص و استفاده از(رتینوئید،  ویتامین
    PRP با استفاده از روشهای  نوین مانند:  میکرونیدیلینگ ، لیزرفرکشنال ، میکرودرم ابرژن
    و یا ترکیبی ازآنها برروی پوستتان  به شما کمک می کنیم.

    پس از یک جلسه مشاوره حضوری در مطب انتخاب بهترین و موثرترین روش را به شما پیشنهاد خواهیم داد.

     

    مقالات مرتبط:

     RF فرکشنال

  • کبودی ،گودی یا پف زیر چشم-دکتر میر محمد مهدی

     کبودی و گودی زیر چشم یکی از مشکلات بسیار رایج و آزار دهنده در بین مردم می باشد.
    جراحان پلاستیک و زیبایی ،متخصصان پوست و مو ،چشم پزشکان مراجعه کنندگان بسیاری به این دلیل دارند.
    دلایل بوجود آمدن و بسته به آن نیز راه های درمان این مشکل بسیار متنوع می باشد.
    کبودی زیر چشم می تواند به تنهایی و یا همراه گودی زیر چشم وجود داشته باشد.
    فرم های کبودی چشم را به عنوان مثال می توان به این گونه دسته بندی نمود: کبودی
    ـ به دلیل پیری پوست و افتادگی پلک ها
    ـ به دلیل کم شدن بافت  چربی در زیر پلک ها و صورت و مشخص شدن  استخوان بندی صورت
    ـ به دلایل ارثی یا قومی، در بعضی از اقوام کبودی زیر چشم بیشتر به چشم می خورد.
    ـ به دلیل بیماری های داخلی و کمبود ویتامین ،ملانین آهن خون
    ـ به دلیل کمبود خواب ،مصرف بیش از حد الکل ،غم و غصه بیش از حد و تغذیه نا مناسب
    اغلب چندین دلیل همزمان باعث بوجود آمدن این نا فرمی در طرف چشم می گردد.

     

    پف زیر چشم

    کبودی ،گودی یا پف زیر چشم-دکتر میر محمد مهدی

     پف زیر به تورم و بر آمدگی پلک پایین اطلاق می شود.اغلب این پف ناشی از تغیرات بافت چربی می باشد، ولی دلایل دیگری مانند تجمع مایع لنفاوی،  بزرگ شدن ماهیچه حلقوی دور چشم، افتادگی پوست و یا رشد پوست در این منطقه و همچنین گاهأ به دلیل بیماری های پوستی می باشد.
    تورم با پف زیر چشم به دو دسته تقسیم می شود:
    دسته اول: یا تورم حاد می تواند دلایلی مانند عفونت ، آلرژی و یا وجود یک جسم خارجی داشته باشد و به سرعت توسط متخصص قابل درمان می باشد.
    دسته دوم: پف یا تورم مزمن اما بیشتر دلایلی مانند تجمع بیش از اندازه چربی اطراف چشم و افتادگی بافت پیوندی و یا بزرگ شدن ماهیچه حلقوی دور چشم داشته باشند که درمان آنها طولانی تر و سخت تر از همنوع حاد خود می باشد.

    درمان از بین بردن کبودی، گودی و پف زیر چشم
    پیش از هر چیز می بایست پس از معاینه دقیق در صورت امکان دلایل بیماری شناسایی و آنها را از میان برداشت. برای نمونه اگر  پف زیر چشم بر اثر آلرژی باشد، می بایست مشخص کرد این آلرژی به کدام یک از موارد مصرفی می باشد، آیا به مایع لنز یا خود لنز و یا لوازم  آرایشی و یا به ذرات و گرد و غبار موجود در هوا و پس از آن از مصرف و یا تماس با آنها جلوگیری کرد.  
     همانگونه که اشاره شد ماساژ این ناحیه به سمت غدد لنفاوی مربوط (غده پاروتید و غدد لنفاوی زیر فک) می تواند در کاهش  پف موثر باشد.
    یکی از راه های رایج در کشورهای غربی استفاده ازپماد مخصوص هموروئید می باشد که ما به شخصه تجربه ای در این زمینه  نداریم. پمادهای حاوی کرتیزون را به دلیل نازک کردن پوست و بد تر شدن کبودی به مرور زمان نمی بایست استفاده کرد.
    از دیگر راه های کار ساز می توان به لیزر درمانی اشاره کرد که بیشتر مختص پلک پایین می باشد و بدین طریق اجتماع رنگدانه ها در ناحیه پلک کاهش داده می شود. روش  دیگر کاهش تیرگی زیر چشم پیلینگ شیمیایی می باشد. یک روش درمانی نو و موثر در این زمینه تزریق اسید هیالورونیک و چربی در ناحیه پلک و زیر ماهیچه حلقوی چشم می باشد.  برای اینکه چربی به صورت ماندگار بماند گاهأ لازم است ۲ تا ۳ تزریق به فاصله تقریبأ ۲ ماه انجام پذیرد.
    درمان آخر و نهایی سر انجام عمل جراحی پلک ،بلافروپلاستی می باشد که در صورتی که توسط جراح مجرب و متخصص انجام پذیرد نه تنها خطر چندانی ندارد بلکه می تواند نتایج خوبی نیز در پی داشته باشد.

     

    مقالات مرتبط:

     تزریق چربی

  • اگرچه بزرگ بودن سینه در اکثر جوامع یکی ازنشانه های زیبایی اندام در بانوان به حساب می آید ولی سینه بسیار بزرگ  باعث افتادگی فرم و ایجاد درد درناحیه گردن و کمرو همچنین عفونت های پوستی در ناحیه زیر سینه می گردد. از دگر عواقب بزرگی بیش از حد سینه می توان به فشار روحی-روانی ناشی از نگاه مردم  به سینه این اشخاص اشاره کرد. اندازه سینه در افراد عمدتا ارثی می باشد. در برخی از افراد اندارزه سینه از ابتدا بزرگ می باشد و در شماری دیگر این برزکی نخست پس از پایان دوران شیردهی خود را نمایان می کند. راهکارهایی مانند رژیم های غذایی تاثیر چندانی در کوچک کردن سینه ندارند و گاها تنها باعث بر هم خوردن تناسب  بین اندارم ها و سینه ها می شود. این افراد حتی با داشتن وزن مناسب در یافتن لباس مناسب دچار مشگلات عدیده می باشند.

    کوچک کردن سینه-دکتر میر محمد مهدی

     

    راه حل:

    با انجام جراحی کوچک کردن سینه می توان این دردها و فشارهای روحی را به طور دايمی درمان کرد.

    جراحی کوچک کردن سینه مختص به گروه سنی خاصی نبوده و می تواند در هر سنی انجام پذیرد. مشروط بر آنکه دوران رشد بدن پایان پذیرفته و اندازه نهایی سینه مشخص شده باشد.

     

    چگونگی جراحی:

    با جدا کردن قسمتی از پوست. بافت چربی و غدد شیری از ناحیه پایین سینه می توان سینه بزرگ را تبدیل به یک سینه با سایز و فرمی زیبا وهماهنگ با بدن نمود. باانتقال نوک سینه به بالا می توان فرم سینه را جوانسازی کرد. جا بجایی نوک سینه همراه با اعصاب و عروق مربوطه انجام می پذیرد و اختلالی در حس آن به وجود نمی آورد.

     

    نتایج قابل دسترسی:

    کوچک سازی تا اندازه کاپ A تا D امکان پذیر می باشد. ماندگاری اندازه های کوچکتر معمولا بیشتر از اندازه های بزرگ است. اندازه های بزرگ تر پس از مدتی مجدد دچار افتادگی می شوند. غالبا رضایت افراد از نتایج جراحی شان بسیار بالا است و به سرعت اندازه جدید سینه خود را به عنوان اندازه همیشه داشته می پذیرند. نکته مهم قابل اشاره این است که با انجام این عمل روند پیری متوقف نمی شود و پس از گذشت مدتی سینه طبق روال عادی دچار افتادگی می شود.

     

    بیهوشی و مدت اقامت:

    به طور معمول جراحی بوسیله بیهوشی عمومی انجام می شود و اغلب بیمار برای مدت ۱ تا ۲ شب نیازمند بستری می باشد.

     

    اقدامات لازم پیش از عمل:

    - حداقل ۱۴ روز پیش از تاریخ جراحی می بایست با مشاوره پزشک معالج استفاده از داروهایی که خواص جلوگیری کننده از انعقاد خون را دارند قطع نمود.

    - به حداقل رسانیدن مصرف نیکوتین و الکل ۴ هفته قبل از تاریخ عمل

    - در صورت وجود آلرژی و یا بیماری در حال معالجه حتما جراح خود را مطلع کنید.

    - اگر به سرعت و بر اثرضربات کوچک دچار کبودی می شوید حتما جراح خود را مطلع کنید.

    - اگر تصمیم به کم کردن وزن و یا باردارشدن دارید حتما جراح خود را مطلع کنید.

    - انجام دادن ماموگرافی و یا سونوگرافی جهت معاینه بافت سینه پیش از انجام جراحی توصیه می شود.

     

    جراحی: 

    تکنیک مورد انتخاب برای جراحی از شخص به شخص متفاوت می باشد. به طور معمول یک برش دور هاله سینه و برش دیگر از زیر هاله سینه تا خط زیر سینه داده می شود که به اصطلاح برش عمودی و یا لژور خوانده می شود.

    کوچک کردن سینه-دکتر میر محمد مهدی

    برش دیگری که بیشتر برای سینه های  بسیار بزرگ مورد استفاده قرار می گیرد، برش T برعکس می باشد، که علاوه بر برش عمودی یک برش افقی هم در زیر خط سینه دارد.

    کوچک کردن سینه-دکتر میر محمد مهدی 

    وزن براشته شده از هر سینه می تواند از چند گرم تا ۱،۵ کیلوگرم متغیر باشد. بخیه بطور پنهان در لایه خود پوست انجام می شود. به طور معمول شلنگ هایی جهت تخلیه سرم و یا خون باقی مانده در محیط زخم گذاشته می شوند که پس از ۱ تا ۲ روز کشیده می شوند. زمان جراحی معمولا بین ۲ تا ۳ ساعت می باشد.

     

    عوارض قابل ذکر:

    - پهن و زشت شدن خط بخیه

    - احتمال عفونت و نیاز مجدد به باز کردن زخم

    - احتمال نیاز به جراحی مجدد جهت بهبود نتیجه

    - تورم و یا سفتی در بافت سینه که می تواند مدت زیادی به طول بیانجامد

    - احتمال بی حسی موقت تا چند وقت پس از جراحی

     

    اقدامات توصیه شده پس از انجام عمل:

    - بلافاصله پس از عمل جراحی ممکن است سینه ها سفت و دردناک و نیاز به استفاده از داروهای ضد درد باشد.

    - تا ۶ هفته نیاز به استفاده از گن مخصوص سینه می باشد.

    - در صورت قابل جزب نبودن نخ های بخیه پس از ۷ تا ۱۰ روز کشیده می شوند.

    - برای جلوگیری از تیرگی خط بخیه می بایست تا ۶ ماه از نور مستقیم آفتاب و سولاریوم اجتناب کرد.

    - بیمار پس از ۳ روز قادر به دوش گرفتن می باشد در حالی که شنا کردن برای ماه های نخست توصیه نمی شود.

    - نتیجه نهایی عمل را حداقل ۶ ماه پس از عمل جراحی می توان انتظار داشت.

     

    مقالات مرتبط:

     لیفت یا بالا کشیدن سینه

آدرس مطب و تلفن

   فرمانيه، خيابان لواسانى، نبش صالحى شمالى، ساختمان ندا (پلاك ١٤٩) طبقه اول، واحد ٥

  22689888

   info@doctor-mir.com

مشاوره و طرح سوال

اگر مایل به مشاوره هستید جهت طرح سوال و دریافت پاسخ اینجا کلیک کنید.

سئوالات پرسیده شده توسط دکتر میر محمد مهدی سئوالات پاسخ داده شده توسط دکتر میر محمد مهدی

 

هموطنان خارج از کشور

هموطنان خارج از کشور شنبه الی پنج شنبه از ساعت 13 تا 20 به وقت ایران میتوانند جهت مشاوره تلفنی تماس بگیرند و در صورت نیاز سرویس دهی مناسب جهت ویزیت به آنها داده خواهد شد.

استفاده از مطالب وب سایت

هرگونه استفاده از مطالب وبسایت تنها با ذکر نام و منبع وبسایت به صورت زیر مجاز است : دکتر میر محمد مهدی
www.doctor-mir.com